Các Loại Rau Củ Có Khả Năng Ngăn Ngừa Ung Thư
5. Cà chua
Trong cà chua có rất nhiều chất chống oxy hóa như lycopene và beta caroten và các vitamin như vitamin C. Các chất này giúp cơ thể khỏe mạnh nhờ tăng sức đề kháng và bảo vệ các tế bào khỏi các gốc tự do. Do vậy, ăn cà chua thường xuyên sẽ giúp bạn ngăn ngừa nguy cơ ung thư đặc biệt là ung thư dạ dày, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, v.v.
